### **校正・要約文（10,000文字以内）**
2025年が始まり、1ヶ月が経過しました。今年こそ貯蓄を頑張りたいと考えている人にとって、現状を見直す良いタイミングです。同世代の貯蓄状況を参考にしながら、貯蓄が多い人の習慣を学び、効率的な方法を取り入れましょう。
### **年代別の貯蓄額の現状**
金融経済教育推進機構の「家計の金融行動に関する世論調査 2024年」によると、2人以上世帯の平均貯蓄額は以下の通りです。
– **20代**：382万円
– **30代**：677万円
– **40代**：944万円
– **50代**：1168万円
– **60代**：2033万円
– **70代**：1923万円
年代が上がるごとに貯蓄額は増え、特に60代で大きく増加しています。これは退職金の影響が大きいと考えられます。
しかし、貯蓄の「中央値」を見ると、平均値とは大きな違いがあります。
– **20代**：84万円
– **30代**：180万円
– **40代**：250万円
– **50代**：250万円
– **60代**：650万円
– **70代**：800万円
中央値は70代でも800万円程度であり、一部の高額貯蓄者が平均値を引き上げていることが分かります。実際、調査では**「全く貯蓄がない」人が24％**にのぼりました。
貯蓄は収入の多い人だけができるものではなく、習慣を工夫することで増やすことが可能です。元銀行員の視点から、貯蓄が多い人に共通する習慣を紹介します。
### **貯蓄が多い人の3つの習慣**
#### **① 家計簿アプリを活用する**
貯蓄を増やす第一歩は「支出の把握」です。収入は意識していても、支出を細かく管理できている人は少ないものです。
最近では、銀行口座やクレジットカードと連携できる家計簿アプリが充実しており、手間をかけずに支出管理ができます。「毎月どの項目の支出が多いか」を把握することで、無駄な出費を削減しやすくなります。
#### **② 先取り貯蓄を行う**
「余ったお金を貯蓄に回す」という方法では、支出が増えた月に貯蓄ができないこともあります。貯蓄が上手な人は、給料が入った時点で一定額を貯蓄用口座へ移し、残った金額で生活費をやりくりします。
貯蓄が苦手な人は、給与の一定割合を貯蓄に回す「先取り貯蓄」を実践してみましょう。自動積立機能を利用すれば、手間をかけずに継続できます。
#### **③ 欲しいものリストを作成し、計画的に買い物をする**
衝動買いを減らすことも貯蓄を増やすポイントです。頑張った自分への「ご褒美」として高価な買い物をすることは大切ですが、頻度が増えると家計を圧迫します。
貯蓄が多い人は、欲しいものを事前にリスト化し、必要な金額を計画的に準備します。年間の支出をコントロールするためにも、思いつきで購入するのではなく、「いつ購入するか」まで計画を立てるとよいでしょう。
### **まとめ：小さな習慣を見直そう**
貯蓄が多い人は、高収入だから貯められるわけではありません。限られた収入の中でも、習慣を工夫しながら貯蓄を増やしている人は多くいます。
貯蓄が苦手な人は、まず日々の習慣を見直し、「なぜ支出が増えやすいのか」を把握することから始めましょう。家計簿アプリの活用、先取り貯蓄、計画的な買い物といった小さな取り組みを積み重ねることで、無理なく貯蓄を増やしていけるはずです。
出典：https://limo.media/articles/-/76124
