コーヒーを飲む習慣は認知症リスク低下に関連しているが無糖&カフェイン入りでないとダメ

コーヒーの健康効果についての新たな研究、興味深いですね!従来から心血管疾患やがんリスクの低下が報告されていましたが、今回の研究では「コーヒーの種類によって認知症などのリスク低下の関連性が異なる」という点が注目ポイントですね。

特に、ブラックコーヒーと砂糖入りコーヒーの違いが気になるところ。コーヒー自体にはポリフェノールやカフェインなどの有益な成分が含まれていますが、砂糖や人工甘味料の摂取が健康リスクを上げる可能性もあるので、単純に「コーヒーを飲めば健康に良い」とは言えなさそうです。

記事の詳細を確認しないと具体的なデータは分かりませんが、1日3杯程度のコーヒーが寿命を延ばす可能性があるというのも面白いですね。普段の飲み方や砂糖の有無も意識しつつ、上手にコーヒーを楽しむのがよさそうです!


情報元:
Associations between different coffee types, neurodegenerative diseases, and related mortality: findings from a large prospective cohort study – ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916524006713

Study Finds Coffee Linked to Lower Risk of Dementia, But There’s a Catch : ScienceAlert
https://www.sciencealert.com/study-finds-coffee-linked-to-lower-risk-of-dementia-but-theres-a-catch

ラグジュアリーとは何か?

ラグジュアリーとは何か?

それを問い直すことが、今、時代と向き合うことと同義語になってきました。今、地球規模での価値観の変容が進んでいます。
サステナブル、SDGs、ESG……これらのタームが、生活の中に自然と溶け込みつつあります。持続可能な社会への意識を高めることが、個人にも、社会全体にも求められ、既に多くのブランドや企業が、こうしたスタンスを取り始めています。「Nileport」では、先進的な意識を持ったブランドや読者と価値観をシェアしながら、今という時代におけるラグジュアリーを捉え直し、再提示したいと考えています。